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JAZZ TALKJAZZ好きピアノ弾き しげっちのブログ♪
2023.11.29 Wednesday
いろいろありすぎて・・・3
はいどもー。 しげっちです。
本題。
■1. 本当の自分 を理解。出し入れ自由に。
最初に言っておきたいんだけど、 これ、セミナー勧誘の案件とかじゃありません。 だから具体的なセミナー名とかそういうのは一切書きません。
で、10月に、約1ヶ月に渡ってセミナーの本講座を受けたわけです。
「本来の自分の姿」というものを きっちりと捉えることができました。 理解することができました。
親や家族、 小学校くらいまでの交友関係、 育ってきた環境、
それらのせいでとても苦しい人生を歩むことになったということがよくわかりました。
それでも俺はかなり恵まれてる方で、 普通の人からしたら、むしろ羨ましがるやつもいるかも、という感じ。
でもね、それでもそれとは裏腹に、こっちは散々苦しんできてるんだよ。
幼少の頃の環境のせいで、 「本来の自分を出してはいけない」 みたいな刷り込みを誰しもがされてるわけです。 大なり小なりね。
俺の場合、音楽やってる時、本来の自分て出せてたの。 でもそれは、自分では「ゾーン」みたいなものだと思っていて、 一定の条件が揃った時だけ出せてた感じだったの。
何百ステージもやってきて統計的にそういうのがあったのね。
でも、それがはっきり理解できたわけ。
理解して腑に落ちただけじゃなく、出し入れ自由になったわけです。
セミナーの中でそういうトレーニングも受けたの。
でね、実際に現実の生活に戻ってどうなの?っていうのが大事なわけじゃん?
僕の場合は、完全に出し入れ自由になれました。
その「本来の自分」ていうのが、実際の生活の中でも出しやすいタイプっていうのもあったんだけどね。
■2. 本題:それが音楽とどうつながるの?
前置き長くてすいません。
さっきちらっと「ゾーン」の話ししました。
なんか中二病っぽい内容でこっぱずかしいんだけどw
簡単に言うと、 ステージに上がって最初から「ゾーン」に入ってます、ってこと。
音楽ってあくまでアートの1つだと思ってるんだけど、
絵でも音楽でも、彫刻でも料理でも。
必ず作り手や発信者の「メッセージ」みたいなものが乗るんだよね。 (↑↑気づいてない人は、単純にアーティストとしてのLvが低いだけです。)
「音楽に人柄って出るよねー。」みたいな会話、1度くらいはしたことあるんじゃないかな? それがこれに当たります。
(ここからが難しいところ) その「メッセージ」には、善も悪もないのよ。本来。
理想を言うと、 自分の良い面も悪い面も、全てを隠さずに乗せた方がメッセージ性って強く出るのね?
多くの人は、悪い面を否定して隠そうとしてしまうんよ。
ここが、「ゾーン」に入れていると、 一切の隠蔽なしで出し切れるわけ。
ドラクエとかで言うと、 同じ1曲を演奏するにしても、 消費MPが10倍くらいに感じるくらい、 放出してるエネルギーが強いってこと。
■3. だから、それだとどうなるの?
これ、わかんないかな?
普通に演奏してるだけでも、 「ゾーン」に入れてるだけで、 それだけ「メッセージ性」が強くなるんだよ?
目の前で聞いてるお客さんに、より強く、色濃く、深く、感情の奥の方まで伝わるってことだよ?
「演奏技術」にばっかり目を向けてる中級JAZZオタは、 この感覚ははっきり言ってありません。
この話しが伝わらないとしたら、 アーティストとして大切なこういう面を持ち合わせていない残念な人種だと仮定してください。
僕はそういう人種は否定するタイプですけど、 そういう「演奏技術」を追い求める音楽との付き合い方もある、ってことは理解してるつもりです。
話を戻すと、 「ゾーン」に入ってる状態で、 なんでもないただの簡単なフレーズを弾くだけでも、 お客さんはがっつり共鳴してくれる、 そんな状態になるわけですよ。
■4. 覚醒
たぶん、これはわかるんじゃないかな?
「いつもお客さんとの距離感を感じる」 「他の人は、下手でもお客さんと一体感があるように見える」
↑↑なんて経験をした人は少なからずいると思います。
これってね、 ・自分を知ってるお客さんがいないアウェーのステージだから ・演奏技術がないから、下手だから ・お客さんの知らない曲だからorオリジナル曲だから
とかそういう理由を考える人は多いと思いますが、 残念ですがどれも違います。
なんなら、 ・子供のピアノ教室の発表会 とかをイメージしてみてください。
感動することあるでしょう? 上記3つ例に挙げた理由は関係ないでしょう? でも感動することってあるわけです。
これって、 純粋無垢な子供が、 自分の良い面とか悪い面とか気にすることなく、 「自分自身」を息を吸うようにナチュラルに全開で表現してる、 それが音に乗っかってお客に届く、 だからお客の感情の深いところまで刺さる、 感動する。
ってことなわけです。
そんな状態を、 今の僕は、 「ゾーン」に入れていることで、 演奏技術が身についている今、 酸いも甘いも経験して大人になったその経験値を丸ごと、 演奏に乗せられる。
これがどれほど強烈なことか。
僕自身が、 良い面も悪い面も全部含めて、 隠蔽なしでドーンと表現していることで、
お客さんの感情の奥底へリーチして、 良い面も悪い面も全部関係ないよ、 全部含めてあなたなんだよ、 あなたはあなたなんだよ、
という共鳴を引き起こし、自然と巻き込む。 聞いてるお客さんも、心地よく引き出されて自然に乗っかれる。
そんなステージを、空間を演出できる。
そんなプレイができるようになったよ、っていう話しです。
最後に、 興味ある人もいるでしょうから、 ゾーンと技術的な面について、 少しだけ書いておきます。
簡単に言うと、 今日はどんな曲来ても、 音は外さないで弾けるって直感で感じられる。 (実際外さない。)
「自分はこう表現します」っていうのが、 正しいと思って素直に表現できる。
「こういう音楽だから、こう弾かなきゃ」 「ここでこういうスケール使わなきゃ」 とかそんなこと考えなくても説得力のあるフレーズが息を吐くように出てくる。
知らない曲で、 譜面がなくても、 いきなり本番でプレイできる。
ま、こんなとこですかね。
「メッセージ」のくだりを理解できない中級JAZZオタ系人種には、 この技術的な面との関係性は嘘っぽく聞こえてることと思います。
そんな人には、技術面を磨く前に、やるべきことがあるよ、ってことを伝えたい、 そんな投稿でした。
(こういう言い方とか表現に過剰に反応してくる人は、 それこそがあなたがあなた自身をそういう人種だと心の底で思ってるから、 図星をつかれてキレてる、ということだと気づいて欲しいから書いてます。
もし「このデブ」って言われてキレるなら、 自分のことを「デブ」だと認めていて気にしているからこそ、 図星をつかれてるから、だと思いません? 痩せてたら気にもしないでしょう? そういうことです。)
長らく記事を書いて連投してしまいましたが、 ここ最近あったことを、音楽面に接する部分だけに絞って書いてみました。
最後まで読んでくれて本当にありがとうございました。
2023.11.29 Wednesday
いろいろありすぎて・・・2
はいども、しげっちです。
徐々に本題に入っていきたい!
■1. いろいろありすぎて、のいろいろ?
話は今年の夏からの話しへ。
僕ね、自己啓発系好きで、そういうのを本当に暇さえあれば勉強してたわけ。 ある意味音楽よりどハマりしましてね。
あー。 コロナ入ってからゴルフも始めたんだった。 ま、その話はもういいや。
話を戻すと、 どーも自分の内面にひっかかりを感じて、それが嫌で嫌でしょーがなくて。
でもそういうのって、 親や家族とか、 育ってきた環境とか、 小学校位までの交友関係とか、 そういうのが超強烈に影響して、今の人格の土台になってるわけ。
(めんどくさいから掘り下げないよ?)
で、今の活動を飛躍させていくにあたって、 それらが邪魔になってるなーってのがとにかく多かったんですよ。
人のせいにすんな! ってツッコミたくなる人もいると思うけど、 わざわざこの話をするくらい、 決定的な場面でところどころにそれが顔を出してきてたのが、 明確にわかってたってこと。
で、 それらを取っ払いました、 取っ払ったら覚醒しました、 という話しが本題。
■2. 取っ払った?
はい、こういう話し、嫌いな人いるでしょう? 心理学、脳科学、スピリチュアルからのアプローチの話になりますよ、以下。
嫌いな人はスルーしてください。
夏に、とあるセミナーを受けたんですよ。
そういうのを取っ払う目的のセミナー。
申し込みの少し前の話になりますけど、 しばらくね、スピリチュアルな出来事が頻発してたわけです。 (気づかない人は気づかないやつね。)
例えば、 いつものお客さんから、急にそんな話しをされる、とか。 ご先祖様とか、おじいちゃんとか、おばあちゃんが夢に何度も出てくるとか。
そんなのが1週間強、毎日頻発してた矢先。
夜中にWebCMでそのセミナーの広告が。
で、即ポチ。
無料オリエンテーリングが、ポチった翌朝からZoomで開催だったので参加。
で、本講座へのセールス、オファーがあり、即決。 講師も「はっきり言って異常ですw」と笑ってましたw
■3. 効果抜群だった
事前課題から始まり、 8月にZoomで計4回開催となりました。
(あ、えっと、あくまで話したいのは音楽の話しなんですけど、 今回は音楽の話しは出てきません)
例えて言うなら、 「肩こりを治したい!」 って思ってたとする。
そこで、100均とかで売ってる、肩を自分でマッサージする器具とか使っても、 実際のところ本当に凝ってる奥の方へは絶対にとどかないでしょう?
でも、人に揉んでもらうとスッキリ取れるじゃん?
あんな感じ。
自分の内面に、 脳科学・心理学的なアプローチで、 外部からきっちりと奥の方へ入り込んで揉みほぐしてくれた感じ。
今までいろんなセミナー受けたけど、 はっきり言ってそれらは無駄だった、 と言えるくらい、今回のは抜群に効果的だったわけです。
で、最後にオファー。 次の段階へ進んでみませんか?と。
ここから先は高額になってくるけど、(50万くらい。) 進むことにした8月の終わり、でした。
つづく。
2023.11.29 Wednesday
いろいろありすぎて・・・1
ども、しげっちです。
久々すぎてなんだかねw 今時ブログてwww
ま、誰も見てないから書きやすいわけです。
■1.もうどっから話していいのかわからないけど
もうどっから話せばいいのかわかんないけど、 今日話したいのは、音楽談です。
遡ること数年前。
巷では、コロナ禍で音楽活動やらなくなったって思われてるのが一般的、らしい。
ちがうの。 さらにその1年前くらいから、もう最前線から身を引いていたの。
過去の記事にも愚痴めいたこと書いたことあったと思うけど、 無駄な活動はやらないことに決めたの、身を引いた年の年明けから。
■2. 無駄な活動←この線引き
これねー。炎上案件だったわけw
何をもって無駄な活動としたか?
一応俺の中ではアルゴリズムがあって、 簡単に言うと、
「進化」をしようとしない人と時間を共に過ごさない
というもの。 これは音楽以外のところも関係してたんだけど。
音楽に絞って言うと、 活動が「ただの思い出づくり」になっちゃってる人とはプレイしない。ってこと。
例えば、練習で言うと、 A) 上手くなるための練習 B) 曲を仕上げるための練習
この2つって大きな違いがあるの、わかるかな?
9割以上の人はB)になってるってわけ。
A)は「練習」っていうより「訓練」だからね。 極端に言うと、現在地点で下手でもいいの。A)の活動なら。 むしろ応援してあげたいと思った。
まぁそんな目線で一緒にプレイする人を分析した結果、 活動のほぼ大半が無駄な活動に位置づけられたので、その一切をズバッと切ったんです。
で、炎上炎上とw
■3. 色々と言われましたよ。
まあそんな線引きをしたわけですが、
「進化」をしようとしない人と時間を共に過ごさない
↑↑ そもそもこれを理解できる人がまずいない。
いないから相談もできないし、話を共有もできないし、 話すだけ無駄になるから話さないし。
結論からして、前線から離れるどころか、音楽活動から距離を置く、というところまでいったわけ。
俺のいないところでクッソ味噌に言ってるオヤジどもが続出。
何においてもそいつらの都合のいいように切り取って解釈するから、 とにかく俺は悪者になったんだけどね。
でもそういう輩はほっといた。
ちなみに、誰がそういうこと言ってるのか、はっきり言って筒抜けでしたw
口は災いの元って言うけど、 本当に気をつけた方がいいよ?
特に、それを言う立場でもないのに偉そうに便乗炎上させた二番煎じのおっさんたちw
■4. 数年後
炎上は約3年。
途中からコロナに入ったから自然鎮火となったわけですが。
もうね、早く本題書きたいから話を一気に飛ばしますw
コロナが明ける少し前。 2022年頃かな。
世間がもう限界に達してて、音楽イベントとかがこっそり開かれることが増え始めた。
当然俺も演奏とかあったから現場いくわな。
炎上→鎮火 で、1周回って、神になりましたとさw
(偉そうに言ってごめんなさいね。僕の住んでる街の規模とLvでの話よ。田舎の地方のアマチュア市場のLvね。)
マウント取ってきてばっかりいたおっさんたちおばちゃんたち。 1周回って、今更敬語で俺に話しかけてくんのwww
笑える。
活動休止から約5年弱。
考えも変わったし、 精神的にも変わったし、 水害に遭って住むところも変わったし、 職場も変わったし、
俺の周りが全部変わった。一番変わったのは俺自身。
(あくまで俺の街の規模とLvの話です↓↓) 一昔前は、俺のこと知らないミュージシャンって雑魚ミュージシャンだった市場の狭さだったのね。
それが活動休止とコロナを経て、 炎上癖のあったおっさんたちは世間からほぼほぼ淘汰された感じなのかな? めっきり姿を見なくなりました。
活動休止とコロナを経て、 知らん新顔のミュージシャンがにわかに増えて、 俺も過去の人。
新しく俺を囲む人たちは、俺がそんな立ち位置にいたミュージシャンって知らないから(言ってないしね)、 それを知ったら、その周囲の人に「大高さんって知ってる?」って聞くよね?
でね、知らんのよ、みんな。 そもそも市場で「大高」の名前で活動してないしw(←そこから?w)
で、その周囲の人ってのも、後から湧いて出てきた人たちだったりすると、余計に知らんのよ。
Lvの高い位置にいた音楽友達と話してたんだけど、 1周回って、逆に俺を知らない人が増えて、 でも上層部の人たちは神としてしげっちの名前を出したりするもんだから、 余計に謎の存在にwww
いや、これにはその友達とも爆笑したわー。
■5. でね、そんなことはどうでもいいの。
そう、そんなことはどうでもいいの。 俺自身もどうでもいいと思ってるから。
早く本題に行きたいんだけど、 そのへんを話しとかなきゃなって思ったから。
つづく。
2020.08.17 Monday
お盆最終日は読書を・・・
どもー。しげっちです。
今年の夏休みはコロナ騒動と、仕事柄、帰省するわけにもいかず、遊びに出かけるわけにもいかず… といったところで、本当に久々に家でだらだらと過ごしたわけですが…。
今日は、役に立つお話をしようかと思います。 たまにはねw
なんやかんや言っていろいろとやってると時間が足りないわけですよ。
13日は普通に仕事にも出なきゃいけなくなったし。
んで、部屋の掃除とかもしたし、 やり残してあった音楽のタスクも片付けて。
さてそんなわけで、 まともにフリーに使えたのは今日1日だけとなってしまったわけですが、 盆休みに入る前からやりたかったのが、 「読み終わってない本を読みたかった」ってやつ。
今日読んだ本ていうのが、こちら。
こういう自己啓発本とか好きですね。 まあ、今日話したいのは本の紹介とか本の中身の話じゃないので割愛。
そもそも僕ね、 本を読むのが苦手なんです。 しかも、活字系の本が大っ嫌い。
こういう本を読むのもやたらと時間がかかってイライラする。 著者のチョイスするワードとの相性が悪いと、内容が入りにくかったりするのが多いし。
まあ、そういう人も多いでしょう?
で、それぞれ読み終わったわけじゃないんだけど・・・
今日話したいのは、 【集中力を持続させる方法】なんです。
結論から言うと、 1冊ずつ読むんじゃなくて、 2冊を交互に同時に読んでいくというやり方です。
「・・・・???」って思うでしょう? わかりますw
僕みたいに、活字嫌いの人間が、ずっと集中して読んでいられるわけがないんですよ。そもそもね。
で、交互に読む、ってどうやって?って話なんですけど、 Aを10分読んで、Bを10分読んで、っていうのをひたすら繰り返すんです。
時々3〜5分くらい休憩を挟んで、ね。
そこでこの、便利アイテムを使うわけです。
キッチンタイマー。
「なにそれ?」って思うでしょう?
内容がこんがらがりそう、って思う人も中にはいると思いますけど、 大丈夫、全然こんがらがりません。
今日は10分にセットしました。 このセット時間は、5分でも20分でも、何分でもOK。 本人の好みやその日のコンディションで決めてください。
大事なのはここから。
例えば学校の授業って、 1時間目…国語50分 (休み時間10分) 2時間目…数学50分 (休み時間10分) 3時間目…英語50分
↑↑みたいになってるでしょ?
これってもし、 1時間目…国語50分 2時間目…国語50分 3時間目…国語50分 (休憩なし) ↑↑ってなってたら絶対もたないよね?
1時間目…国語50分 (休み時間10分) 2時間目…国語50分 (休み時間10分) 3時間目…国語50分 (休み時間10分)
↑↑これでもちょっときついw
で、ここでフォーカスして欲しいのが、この休み時間に何をしているか?です。
1時間目…国語50分 (休み時間10分)←ワンピースを読む 2時間目…国語50分 (休み時間10分)←ワンピースを読む 3時間目…国語50分 (休み時間10分)←ワンピースを読む
↑↑もしこうなったとき、 ワンピースの内容って覚えてるでしょ? しかも、中途半端なところで途切れ途切れになっても覚えてるでしょ? しかもしかも、1時間目→3つ目の休み時間まで、集中力ずっと保ってられるでしょ?
種明かしすると、 人間の集中力って、脳科学的には50分も持たないんだって。実際のところ。 俺らは学校の時間割がこうなってるから、無意識のうちに 「1時間が集中力の限界だから、ちょうどよく割られてるんだ」 みたいに思って育ってきてたと思います。
実際はこの根拠ってないんですって。
いいとこ、20〜30分が限界らしいです。 大学の1コマ90分なんて論外w
で、学校の授業を、30分刻みで試験的にやったら、学力が上がったってデータもあるらしいですよ。
話が脱線しそうなので、ポイントをまとめると、 ・人間の集中力は短時間で刻むと割と延々と長持ちする。 ・その度に「味変え」的に別の内容の情報を入れても、返って刺激になって入ってくる。
だから、 ・20〜30分をMAXにして刻む ・間に3〜5分くらい休憩を強制的に挟む ・中途半端なところで切れても問題ない。
これを繰り返すわけですよ。
で、ポイントになってるのが、さっきちょっと話した「ワンピース」の話。 10分しか読めなくて中途半端に切れても、内容はきちんと整理されて読めます、この場合。
これを応用したのが、僕が今日やってた2冊を交互に読む、ってやつ。
授業:10分(Aの本を読む) 休み時間:10分(Bの本を読む) みたいな「味変え」ね。
上記の例で国語に集中力が出せないのは、 自分が国語に興味がないことと、 先生の話や授業が下手くそなだけ、 このどちらかです。
好きな授業とか、話の上手な先生の授業とかはずっと集中していられたでしょう? そういうこと。
あと、例えばスポーツの試合とかで、1試合って1〜2時間くらいかかったりするでしょ? ああいうアドレナリンどっぱどぱの状態だと、使い切った瞬間にもう続かなくなるのはお分かりでしょう。
5時間とか10時間とか、長持ちさせるなら、 短時間で刻みながら、休憩も取りながら、っていうのがベストなんですって。
で、ポイントをもう1つ。 中途半端に途切れても、情報はきちんと整理されるくだり。
これはね、1周回って逆に、中途半端なところで途切れてた方がいいの。実は。 次が気になってそこに興味を持ったまま終われる方がいいんですよ。
TVドラマとかさ、中途半端なところでCM入ったり、To Be Continued…ってなるでしょ? キリのいいところまでやってからCM、とかまた次回…とはならないじゃん?
これと同じで、無意識に気にならせておいた方が実は効率がいいんです。 だから、「タイマーが鳴ったら強制終了。」なんですね。
まとめると、 ・10〜20分くらいで1ターン。 ・強制的に3分くらい休憩を挟む。 ・味変えを意識する。 ・中途半端なところでもいいから強制終了させる。
これね、資格試験の勉強とか、受験勉強とかにも使えるので、超おすすめです。
んで、話すの忘れちゃったけど、 2時間か3時間くらいしたところで長めの休憩を入れるっていうのもポイントです。
僕は今日、 2ターン、裏表が終わったらタバコ休憩したり、5分間仮眠したり、を繰り返してました。
ここで注意すべきは、食事ね。 飯食ったあと、どうしても眠くなる。 だから、食ったら思い切って1回寝るとかもいい。
食事の量も、ちょっと少ないな…って感じるくらいで止めておくのが理想的。 ちなみに今日は、実家から物資が届いた手前、がっつり食ってしまって後半戦はグダグダになったわけですがwww
そんなこんなで、 この短時間で刻むっていうやり方、かなり使えますんで、 ぜひやってみてね〜。
2020.08.13 Thursday
Goose House やっぱめっちゃいいよね!
どもー。しげっちです。
お盆だってのに、今年はコロナで帰省できないと。 それどころか今日、突然の仕事が入るっていうw (先週の3連休も仕事入っちゃったしなー)
さて今日は、久々にGoose Houseさんのチャンネルを見てて、 やっぱいいなーって思いました、って話をしようかなと。
■Goose Houseさんのチャンネルはこちら https://www.youtube.com/c/Goosehouseofficial/featured
■Play.Gooseさんのチャンネルはこちら https://www.youtube.com/results?search_query=playgoose
(※知らない人のために…) もともとGoose Houseというチャンネルだったんですが、 去年?一昨年?だったかな。2018か2019の秋頃に、 Play.Gooseさんっていう新しいチャンネルの方に活動を移行されています。
でね。。。
最初にハマった日なんて、 それこそ1日中Goose Houseさんの動画、片っ端から見てたしなー。
実はね、それまではYoutube動画を見て、Goodボタンを押したりコメントしたりせずただただ見てる派だったのね。 でも、初めてGoodボタンを押したのってGoose Houseさんなんだよね。
ほとんど全部の動画に押してるw
自分が出演するLiveで、Pops系の曲とかやるってなったら、 とりあえずGoose Houseさん見てアレンジの参考にしたりしてたし。
ベース、ドラムなしで伴奏するっていうスタイルが多いので、 原曲を聞くより参考になるんですよね。
曲によって演奏メンバーとか編成も工夫してて、 それがばっちしハマった時とかすごくいいんだよね。
活動期間も結構長くて、 その間メンバーさんもちょこちょこ抜けたり入ったりしてて、 Goose Houseさんの後期に入って安定したって感じだったのかな。 で、そこから何人か抜けて、今のPlay.Gooseさんに至ると。
みんな本当に素晴らしい演奏するよね。 ポテンシャルがすごい高いメンバーが揃ってるのに、 変に威圧的な感じがしないし、 すごく自然体な感じがいいなーと。
お気に入りメンバーは、竹渕慶ちゃんとDJ d-izeさん。
現在はお二人とも抜けちゃってるけど。
さて、そんなわけで突然ですが、 Goose Houseさんでお気に入りの曲というか、お気に入りの演奏を紹介したいと思います。 (順位とかは考えたことはないので、改めては考えず、ただただ思いついた順に羅列します。)
ミュージックアワー One Night Carnival めざせポケモンマスター 高嶺の花子さん 恋するフォーチューンクッキー 年下の男の子 ChooChooTrain RPG タッチ スターラブレイション オトノナルホウヘ→(※Goose Houseさんオリジナル)
他にも挙げればきりがないけど、 このへんは何回も聞いてたなー。
そんなわけで、やっぱいいよねーって話でした。
2020.07.28 Tuesday
「耳をすませば」を久々に見て・・・
どもー。 しげっちです。
ジブリ作品「耳をすませば」
見た事ある人はけっこういるでしょう?
これが上映されたのが95年。 僕が中3の時でした。 もう25年前かー。
大人になってからこの作品を見るからこそ、 すごくわかるなーって感じがするところがあるなーって、 改めて思ったよ、と。
今日はそんな話。
この作品はねー。 見てると小っ恥ずかしいところもありつつ、 ラストシーンで話がぶっ飛ぶもんで、 ジブリファンからはあーでもないこーでもないって言われてるんだろうなーと。
まあそれはさ、 人によるからとか色々あると思いますが・・・
総じて言うと、 月島雫と天沢聖司の視点から見た話かなっていうふうにも思います。
とはいえ、 夢を本気で追いかけた事がある人だったり、 人生を左右するような選択や決断をしたことがある人なら、 きっと雫の心情やその変化、成長しようとしていることが痛いほど理解できますよね。
そこらへんがこの映画の最大の魅力なんだと思います。
そしてそれを大人になってから見るからこそ、 映画のどのシーンを切り取っても、 雫と聖司、それぞれの気持ちがわかるというのも、 また見方もちがっていいもんですよね。
でね、改めて思ったのが、 視座を聖司のおじいちゃんとバロン目線に移して見てみると、 すっごくいい話なんだよね。
中学生の頃は、この部分はあんまし気にもとめないで見ていたけど、 おじいちゃんとルイーゼ(←こんな名だっけ?)の話もすごくステキだし、 そこに雫が起こした偶然の話もすごくステキだなーと思ったんですよ。
この作品に限らず、 大人になってから改めて見ると、っていうことはたくさんありますよね。 それこそ童話でさえも深い意味があることに気づいたりとかね。
まあなんていうか、 そういう楽しみ方もいいよねっていうお話でした。
2020.07.26 Sunday
部分的に体脂肪を落とすのは無理と気づいた件。
はいどもー。 しげっちでございます。
今日はダイエットの話。
40歳を超えて来るとさ、もう本当に肉が落ちない。
それでも!
それでもこの1年位で、ウエストを-8cm、ようやっと落として来たわけですよ。
けっこう頑張った。
で、そこでピタッと止まってから、もう何やっても落ちて行かないというレジスタンスラインにぶち当たったわけです。 もう半年以上、そこから全く動かない。
それでも! それでも!!
何とかしてここを突破したる!!って思って、色々調べたりしつつで・・・。
そんな中で1つ、結論づいたというか、今更気づいたことが1つありまして。
それが今日のタイトルにもなっている、 部分的に体脂肪を落とすのは無理。 っていう事実。
「部分的に」っていうのが無理なんですな。 きっと。
よくダイエットで言われることってさ、 ・筋肉量を増やせば基礎代謝が増えて痩せやすい体になる ってやつ。
これと同時によく言われるのが、 ・体中の体脂肪を燃やす! ってやつ。
これってね、バラバラにやるんじゃなくて、同時にやらなきゃいけないわけで。
でも、オレらみたいな一般人素人が考えがちなのは、 ・お腹周りの体脂肪さえ落ちればそれでいいし。 ってやつw
↑↑これ、考えた事ある人、オレ以外にもいるはずだwww
んで、なかやまきんにくんのYoutubeを見てて刺さったのが、
・体脂肪は体全体でつながっている
っていうフレーズ。
体脂肪って部分的に落とすもんじゃないってことらしい。
言い換えると、 体脂肪を落とす=体脂肪率を下げて行く っていうのが当てはまるのかな。
体脂肪って、体全体の中で、落ちやすいところから落ちて行くんだって。 そして、お腹周りっていうのは、どうしたって最後の方に回されるようになってるんだって。
だって、お腹周りは骨がないから、体脂肪しか内蔵を守るものがないからなんだって。
でね!でね!
それでもめげずにダイエットを続けて行くと、 ・まずむくみが取れる ・そして痩せて行く ・一旦止まる ・またむくみが取れて行く ・そして痩せて行く ←今ここ
みたいな感じに見えるんだよね。
お腹周りがここ1ヶ月くらいで要約1cm落ちたんよ。 かなり久々。
で、そこに至るまでに、顔周りとかあご周りとかが先にスッキリしてきたっていう前兆があったのも確かで。
ということで、 おれがレジスタンスラインを超えたのは、 食事の改良についに着手したってところでした。
ぶっちゃけ食事さえある程度なんとかなれば、少なくとも太る要素は減るかって思いまして。。。
で、ここ1ヶ月ちょい、やってきたのが、炭水化物を抜くってやつ。
単純に米を食べないっていうのは体がもたないし、 何より空腹に負けて余計に食べちゃう…
ということで目を付けたのが、 セブンイレブンで売ってた「サラダチキン」。
タンパク質だし、これと食物繊維を多く採れたら、食欲も抑えられるしいいなーって。
で、サラダチキンは毎週1週間分、自作してます。 コツを覚えて来るとめっちゃ美味しく作れるし、 オレの場合だけど、1週間分が¥600で作れちゃいます。
ローカロリーローコスト。
もう1つコツは、毎日必ずお昼だけは炭水化物OKっていう甘やかしポイントを置いてるとこかな。
なので、特に運動はしてないんだけど、 けっこうザクザクと痩せ始めました。
このままスリムになる頃には夏は終わっちゃうだろうなーwww
2020.07.24 Friday
訛りがうつっとる
どもー、しげっちです。
訛りがうつることってありますでしょ?
僕の場合で言うと、 栃木で生まれて、 ずっと北関東〜東北の言語圏で生きて来てますんで、 そこらへんが僕のマザータングなわけですが。
一時ね、20代後半の頃に、関西出身の上司N氏が転属してきたんですよ。
その上司N氏はすごく雰囲気のいい職場環境を作ってくれた上司で、 営業所内のみんなすごく仲良かったんですけど、 そのときね、やっぱ関西弁がうつるんですよ。
その頃、その上司N氏意外は全員東北出身者だったんですけど、 全員ちょいちょいうつってましたからwww
でね、最近気づいた事。
喋る言葉には出さないけど アタマの中で考えるフレーズってあるでしょ? 1人でいるときとかさ。
でね、これが関西弁になっとるっていうwww
たぶん、よく見るYoutuberさんの影響がデカいんだと思う。
僕の場合、 ヒカルさんとカジサックさん。
昔からお笑い番組とかは好きだったから、 そういう意味では脳内に自然とインストールされてたんだとは思う。
で、N氏と一緒に仕事した数年間で生の関西弁に触れてたことで実践経験もあって、 そこに今度はYoutubeを毎日見ていて、 簡単に言うと関西弁の第3波が来てるんだろうねwww
(1. お笑い番組 2. 上司N氏 3. Youtube)
(今だって、こうやって記事書いてるけど、 頭の中では最初は関西弁で思い浮かんでいて、 それを自分の言語圏の言葉に変換して書いてるくらいですからw)
これが良いとか悪いとかそういう話ではないです。 むしろそれは自分の中で心地いいくらいですから。
ただ、自分を内観したときに、そんな現象もあるんだって思いました。
相変わらずオチはイマイチの記事ですいませんw
2020.05.26 Tuesday
爪切りの話。ピアニストあるある。
はいどもー。 しげっちです。
今日はピアニストあるある、「爪切り」についてお話しようかと。
ピアニストっていうか、 楽器やる人だったらほとんどのパートのあるあるじゃないかな?
爪切りの話。
今日、ついにこんなのをGETしました。
さかむけ切り。
ていうかまずね、 「これ、さかむけっていうの?」 がファーストインプレッションw
長年ピアノをやってきた影響じゃないか?と個人的に思ってるんだけど、 この「さかむけ」がとにかく発生しやすい。
実は20代前半くらいからこれができる頻度が格段に上がったんです。
そもそも爪切りだって週2回くらい切ってる。
で、爪が伸びて来ると、このさかむけも一緒にできるっていう感じ。 左右の指の、中指・薬指・小指に集中的にできます。
それをね、普通の爪切りで切るのがとにかく難しくて難しくて…。 かといって、ピンセットで抜いちゃうと深く抜け過ぎちゃって怪我になっちゃったりして、 プレイそのものができなくなったり。
こういうのをカットする専用の爪切りが欲しいって思い始めて15年くらいか…
検索しようにも、なんてワードで検索していいのやら…。
ちなみにこれ、地元というか、うちの親は「生爪」って言ってました。
でもこのワードじゃ出て来ないんですよね。
めっちゃ欲しかったし、 普通の爪切りでカットするスキルが上がり過ぎたしw、 何より「さかむけ」っていうワードを知ったのがすごいスッキリしたwwww
さかむけね、さかむけ。
せっかく覚えたし、何回だって言ってやる!w
さかむけ。
えっとね、1つ、声を大にして言っておきたい!
今回は「さかむけ」というワードを発見したのでよしとしまして。
このさかむけがですね、「ささくれ」とごっちゃにされてる風潮に異を唱えたい! 絶対に違うの。ささくれじゃないのだ!
https://www.web-nihongo.com/k_hougen/kh_p012/ ↑↑ こちらのサイトにおもろい記事が書いてあるけど、ファジーな結果になっているようだ。
オレの認識では、 ささくれっていうのはさ、 爪の根本付近にできる皮がちょんちょんてめくれ上がってるアレでしょう?
こっちは爪の端っこが細長くちぎれてる感じのアレを言ってるんよ。
まあ、どっちでもいっかw
今回はこれ、手に入れたしね!!
あ、ちなみにこれ、さきっちょはこうなってます↓↓
き、切りやすそう・・・
最近さかむけ切っちゃったばっかりだから、 次生えてくるのが楽しみですわ。 さかむけが生えて来るのが楽しみだなんて初めてですわwww
って、さかむけの話ばっかりになってるけどさ、、、
ガチでピアニスト、ギタリスト、ベーシストあたりはかなりの頻度で切ってるんじゃないかと思われる。
その中でもオレは爪の形の都合で週2ペースをもう20年続けてます。
しかも、爪を切った後は確実に爪ヤスリをかけておかないと、 どっかに引っかかったりして爪の先に2ミリくらいの亀裂が入ってしまったり… (↑↑こうなると1週間位はガマン。その間、必死に爪ヤスリかけまくって被害が広がらないようにしてるw)
実際まださかむけが出て来てないからどんなもんかわかんないけど、 すごく楽しみでございますー。
2020.05.24 Sunday
クリティカルシンキングのこと、もう少し書いておこうかな。
はいどもー。 しげっちです。
昨日の記事に、クリティカルシンキングのことを書きました。 http://shige-pf.jugem.jp/?eid=683
せっかくの機会なのでもう少し書いておこうと思いまして。
何を書きたいかというと、 昨日書いた、頭のいいバカ。
彼らをディスって終わりじゃなくて、 単純にもったいないなー、と思ったから。
頭がいい=ものすごい速いクルマ だとして、 その速いクルマに乗って渋滞に突っ込んで行くっていうアレねw
簡単に言うと、頭でっかちとか、頭が堅いってことなんだけど。 逆を言うと、クリティカルシンキングする人って、頭が柔らかいとか、アイディアマンっていう話です。
頭のいい人がクリティカルシンキングする習慣を持っていたら、 ほとんど最強じゃん、って思うんですよね。
クリティカルシンキングって、 一旦それを受け止めるところから始まるんだよね。
このクルマの例で言うと、 ・なるほど、クルマで行く方法はわかった。 ・各々のクルマの性能でタイムに差が出るということもわかった。 ・でも、その道が渋滞してるじゃん。結局時間掛かるんじゃん。 ・渋滞の最後尾への先着順で全部決まってるってことじゃん。 ・他に目的地に早く着く方法ってないの? ・新幹線とか飛行機とかリニアモーターカーとかじゃだめなの?
っていう考え方をする人のことです。
最初から別の方法を探るっていうのもある意味バカw (え?話聞いてた?みたいな印象になりますw)
昔孫子(敵を知り己を知れば百戦危うからずていう名言を残した人ね)が、 上兵は謀をうつ、(謀…はかりごと =相手の目的) その次は交をうつ、(交…まじわり =相手の仲間やキーアイテムとか) その次は兵をうつ、 その下は城を攻む、 城を攻むるの法はやむを得ざるがためなり なんていう格言も残してますが、(個人的にすごく好きな言葉です) まさにこれ、クリティカルシンキングのこと。
一言で言うと、 相手の得意な土俵では戦わない みたいなこと。 力技だけじゃなくて、智恵と工夫も掛け合わせて有利に戦うってこと。
新しいお店を開こうとしたときに、 近くのライバル店と全く同じことしてもダメなわけじゃん? で、金額を安くするってだけでもダメなわけじゃん?
だから一旦その事実を受け止める。 ライバル店のいいところ、悪いところにちゃんとフォーカスする。 金額、メニュー、味、お店の外観、店内の雰囲気、BGM、店員の質、広告・・・ 細かくしたらフォーカスする部分なんてたくさんあるよね。
で、自分で開くお店をどうしていくか?を考える。 自分の得意なこともちゃんと掛け合わせて、ね。
まさに、「敵を知り、己を知れば〜〜」の格言の通りなんだけど。
本当に頭のいい人とかって、 そういう工夫とかせず力技で勝てる人なんだよね。 そういう人って、官僚とかになってってる気がする。
スラムダンクで花道が山王・沢北に「パスは出さねー。あいつは負けたことがないからだ。」って言ったのを思い出したw
ビジネスで成功してる人って、 目の付け所がいいとか、 アイディアマンだとか、 もともと頭がよかったんだとか、 色々言われてる。
でも決まってその成功した本人の著書とか読むと、 別に学業成績がよかったわけでもなければ、 初めから成功していない、ってことをほぼ全員口を揃えて言う。
とどのつまり、クリティカルシンキングをして当たりが出た、っていう話に集約されてる気がする。
一旦受け止める→クリティカルシンキング、っていうのが絶対のSTEPなわけだから、 誰にでもそういう発想をする可能性は秘められてるってことだと思う。
とはいえ、クリティカルシンキングってある意味「習慣」だから、 普段からそういう視座を移動して見るような考え方に慣れてる必要はあると思うけど。
(先に言っておくけど自分は成功者じゃないw) クリティカルシンキングをするのってやっぱりそれなりのリスクがある。
だって、みんなが「白」って言ってるところに、 「ちょっと待って、黒だとしたら…?」みたいなことやってるわけだから、 「変わり者認定」されるのが怖い人には耐えられないことだと思うわけです。
気難しいとか、性格が悪いとか、ノリが悪いとか。 時にものすごい嫉妬を買うこともあります。
そういう逆境にさらされてとにかくストレスフルなわけですが、 僕はそういう気質で生まれて来てしまったのでそうやって生きてますw
海外とかだとクリティカルシンキングを習得するのが必須科目になってたりもするみたいだけど、 日本人て「新しい発想」みたいなのを生み出すのってあんまし得意じゃないよね?(全体的に)
それって、クリティカルシンキングっていう概念が浸透してないからだと個人的には思うわけです。 日本を動かしてる官僚とかは、そんなことしなくても人生を勝ち抜いて来た人たちだから余計に。
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